行程概览
从十堰张湾出发，全程约2500公里，建议用时10-15天。路线：十堰→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨，重点体验川西峡谷与西藏高原风光。
每日行程规划
- 第1-2天：十堰至成都 - 驱车约700公里，经G70福银高速转G5京昆高速，成都休整并补给物资。
- 第3-4天：成都至康定 - 沿318国道行至康定，游览泸定桥、折多山，适应海拔变化。
- 第5-7天：康定至林芝 - 穿越理塘草原、怒江七十二拐，欣赏然乌湖和鲁朗林海。
- 第8-10天：林芝至拉萨 - 经巴松措、米拉山口，抵达拉萨参观布达拉宫和大昭寺。
实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链和备用轮胎；行前全面检查发动机及制动系统。
- 高原适应：逐步攀升海拔，携带氧气瓶和抗高反药物；避免剧烈运动，多补充水分。
- 最佳季节：5-10月为黄金期，避开冬季冰雪和夏季雨季风险。
- 文化尊重：遵守当地习俗，寺庙内禁止拍照，不随意触摸宗教物品。
景点亮点
海螺沟冰川、稻城亚丁、南迦巴瓦峰等自然奇观不容错过；沿途藏族村落提供独特文化体验。