从十堰张湾到稻城亚丁：自驾游全攻略

本攻略专为从十堰张湾出发的旅行者设计，提供一条经典、安全且风景绝佳的自驾路线，深入探索稻城亚丁的自然奇观。

一、行程总览与路线规划

核心路线：十堰张湾 → 安康 → 汉中 → 广元 → 成都 → 雅安 → 康定 → 新都桥 → 雅江 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区。全程约1700公里，自驾建议安排7-9天。

二、详细每日行程安排

第1天：十堰张湾 → 成都（约680公里）

清晨从张湾出发，经福银、京昆高速抵达成都。夜宿成都，推荐宽窄巷子或锦里附近住宿，品尝地道火锅。

第2天：成都 → 康定 → 新都桥（约330公里）

沿雅康高速至康定，翻越折多山（海拔4298米），抵达摄影天堂新都桥。适应高原，避免剧烈运动。

第3天：新都桥 → 理塘 → 稻城（约350公里）

穿越高尔寺山、剪子弯山隧道，经世界高城理塘（海拔4014米），转S217省道抵达稻城县。沿途欣赏毛垭大草原、海子山古冰帽遗迹。

第4-5天：稻城 → 亚丁景区深度游

亚丁景区核心景点：冲古寺、珍珠海、洛绒牛场、牛奶海、五色海。建议安排两天时间，第一天游玩短线（冲古寺-珍珠海），第二天挑战长线（洛绒牛场-牛奶海-五色海）。住宿可选香格里拉镇或亚丁村。

第6天：稻城 → 新都桥/康定（返程）

沿原路返回，可选择在新都桥或康定住宿，再次适应低海拔。

第7天：新都桥/康定 → 成都 → 十堰（或后续行程）

返回成都后，可根据时间选择直接返回十堰或在成都休整。

三、关键实用信息

车辆与装备

建议驾驶SUV或底盘较高的车辆。必备防滑链（春秋冬季）、备胎、应急工具。个人装备需包含防晒霜、墨镜、保暖衣物、抗高反药物（如红景天、氧气瓶）。

高原适应与安全

行程前一周避免过度劳累，进入高原后行动放缓，多喝水，保证睡眠。如出现严重高反，应立即下撤至低海拔地区。

住宿与餐饮

沿途县城均有各类住宿，从经济酒店到舒适宾馆。餐饮以川菜为主，稻城可品尝藏式餐饮如酥油茶、糌粑。

最佳旅行时间

推荐4-5月（春季杜鹃花开）或9-10月（秋季层林尽染），避开7-8月雨季及冬季大雪封路风险。

四、预算与费用参考

费用主要包括油费过路费、住宿、餐饮、景区门票及观光车费。人均预算建议在3000-5000元（不含往返十堰大交通），丰俭由人。

遵循本攻略，您将从十堰张湾顺利启程，安全抵达并尽情享受稻城亚丁的雪山、湖泊与草原构成的绝美画卷。预祝旅途愉快。